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Sophrologie · Prévention des RPS · QVCT

Prendre soin du travail,
c'est prendre soin de ceux qui le portent.

Humacorpus Conseil accompagne les entreprises, les centres médico-sociaux, les soignants et les éducateurs spécialisés dans la prévention des risques psychosociaux, l'accompagnement au changement et l'amélioration de la qualité de vie et des conditions de travail.

Inspirer · Ralentir · Expirer

  • Étude et prévention des facteurs de risques psychosociaux
  • Accompagnement individuel et collectif des salariés
  • Séances de sophrologie pour retrouver un ancrage
  • Démarches QVCT au plus près du terrain

Une trajectoire tournée
vers l'humain.

Experte en prévention des risques professionnels, ma dernière expérience dans les ressources humaines m'a conduite à étudier les facteurs de risques psychosociaux en entreprise. J'ai eu l'occasion d'accompagner les salariés pour prévenir les difficultés, et également, lorsque les personnes étaient en souffrance.

Mon expérience m'a permis de couvrir de nombreux aspects de la prévention des risques professionnels : d'abord dans l'industrie, puis dans une entreprise de l'économie sociale et solidaire, où j'ai intégré la direction des ressources humaines.

J'ai opéré ce virage professionnel afin de répondre à mon besoin de me rapprocher davantage de l'humain que de l'aspect réglementaire et technique de ma profession.

Par la suite, à l'occasion de cette dernière expérience, il s'est avéré que je souhaitais aller plus loin dans ces accompagnements. Mon métier actuel est orienté vers l'étude des risques, notamment psychosociaux, et l'accompagnement des salariés impactés par ces facteurs de risques.

Pour autant, cet accompagnement s'arrête assez rapidement pour laisser la place à des structures spécialisées, incluant médecins, psychologues et autres praticiens tels que les sophrologues. C'est cette limite qui a fait naître Humacorpus Conseil : aller plus loin, rester au plus proche des personnes.

Quatre champs d'intervention, une même exigence : l'humain d'abord.

01

Sophrologie

Des séances individuelles ou collectives pour retrouver un ancrage corporel, apaiser les tensions et développer des ressources face au stress et à l'anxiété.

02

Prévention des risques psychosociaux

Diagnostic, étude des facteurs de risques, plans de prévention et accompagnement des salariés exposés à l'épuisement professionnel, au conflit ou à l'anxiété au travail.

03

Accompagnement au changement

Un accompagnement de proximité des équipes et des organisations traversant une transformation, pour préserver le sens et le capital humain.

04

QVCT

Des démarches de qualité de vie et des conditions de travail construites avec les équipes, ancrées dans le réel du terrain plutôt que dans la seule conformité.

À qui s'adresse cet accompagnement

Des organisations et des professionnels confrontés, chacun à leur manière, aux questions de risques psychosociaux, d'usure professionnelle et de bien-être au travail.

01

Entreprises

Toutes tailles et tous secteurs, souhaitant prévenir les risques psychosociaux et améliorer la qualité de vie au travail.

02

Centres médico-sociaux

Structures accompagnant des publics vulnérables, confrontées à des enjeux spécifiques de charge et d'usure professionnelle.

03

Soignants

Professionnels de santé exposés à une charge émotionnelle et physique importante dans l'exercice quotidien de leur métier.

04

Éducateurs spécialisés

Professionnels de l'accompagnement social, en première ligne face à la souffrance et à la vulnérabilité des publics accueillis.

Le contexte

Un constat édifiant, en termes de santé mentale comme d'absentéisme.

La santé mentale a été déclarée grande cause nationale en 2025, puis à nouveau en 2026. Le 9 avril 2026, le gouvernement a présenté un plan d'action national contre l'absentéisme, visant à réduire le coût des arrêts maladie, qui s'élève à 17 milliards d'euros par an.

17 Md€
Coût annuel des arrêts maladie visé par le plan d'action national contre l'absentéisme, présenté le 9 avril 2026.
43%
Des actifs ayant connu un arrêt de travail sur 12 mois déclarent un motif lié, pour tout ou partie, à un facteur psychologique.
27%
Part de la santé mentale liée au travail dans les arrêts de 3 à 6 mois, contre 21 % pour les arrêts de un à trois jours.

Ce que recouvrent ces 43 %

Baromètre IPSOS BVA pour Workplace Options, enquête réalisée par Internet du 3 au 8 mars 2026 auprès d'un échantillon de 2 000 salariés, publiée le 17 avril 2026.

Le poids du motif psychologique augmente avec la durée de l'arrêt de travail, signe d'un enjeu qui s'installe dans la durée plutôt que de se résorber seul.

Situations de travail — conflit, épuisement, anxiété21%
Santé mentale hors travail18%
Situation d'aidant12%
Rôle de parent9%

Le recul de l'âge de départ à la retraite

Avec le recul de l'âge de départ à la retraite, un enjeu émerge quant à l'accompagnement des salariés seniors, également exposés à des risques pour leur bien-être et leur santé mentale.

Nos aînés, une vigilance particulière

Le départ à la retraite, l'altération progressive de la condition physique, la perte de mobilité et d'autonomie ou la maladie sont autant de sources de mal-être. La solitude et l'isolement sont également des facteurs de vulnérabilité qui favorisent le développement de souffrances psychologiques, avec des problèmes de dépression et des troubles anxieux nécessitant une vigilance accrue de l'entourage.

Sources — Baromètre IPSOS BVA pour Workplace Options, enquête réalisée par Internet du 3 au 8 mars 2026 auprès d'un échantillon de 2 000 salariés, publiée le 17 avril 2026. Plan d'action national contre l'absentéisme, présenté le 9 avril 2026. Solidarités — solidarites.gouv.fr.

Forte de ces constats, j'ai choisi de bâtir mon projet autour de l'amélioration du bien-être au travail des actifs et de l'accompagnement de nos aînés, pour m'inscrire pleinement dans la dynamique actuelle.

Parlons de votre organisation

Un échange, un diagnostic, une intervention ponctuelle ou un accompagnement dans la durée : chaque démarche commence par une conversation.

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